Как рассказать ребенку о разводе? Основные правила

Если вы и ваш супруг (-а) приняли решение о разводе, то важно не забывать о том, что ваше решение коснется и других членов семьи — ваших детей. Как бы развод не был тяжел для родителей, они должны сделать все, чтобы ребенок испытал как можно меньше негативных переживаний. И первый этап на этом пути — рассказать ему о вашем решении развестись.

Несмотря на то что зачастую разведенная семья — более счастливая семья, все равно у детей существует болезненный адаптационный период. В жизни ребенка будут происходить изменения, которые могут испугать его и нарушить привычный образ его жизни.

Разговаривая с ребенком о предстоящем разводе, вы помогаете ему понять, принять и пережить эти изменения, снижая его негативные последствия.

Основные правила:

1. Подготовьтесь к беседе. Постарайтесь успокоиться и взять себя в руки перед разговором. Ваша тревога или гнев могут передаться ребенку, и он почувствует себя виноватым в том, что произошло, поэтому разговаривайте с ним максимально спокойно. Ваши страдания и плач могут вселить в ребенка ужас и ощущение безысходности, с которыми он может не справиться самостоятельно.

2. Во время разговора уменьшите количество отвлекающих факторов — выключите телевизор и музыку. Постарайтесь, чтобы беседа проходила в спокойной обстановке с глазу на глаз (без свидетелей).

3. Не откладывайте этот разговор в надежде на то, что потом вам будет легче поговорить с ребенком. Чувствуя смятение и переживания взрослых, дети независимо от возраста очень быстро понимают, что в их жизни что-то поменялось, несмотря на все попытки взрослых сохранить это в тайне. Не вынуждайте его переживать это в одиночестве, потому что дети склонны брать вину за случившееся на себя. Скажите вашему ребенку о разводе, как только вы окончательно определились с решением. Ему потребуется время, чтобы принять эту новость и подготовиться к изменениям в его жизни. Оба родителя должны участвовать в этом разговоре.

4. Постройте беседу исходя из возраста вашего ребенка. Маленькие дети смогут понять только то, что один родитель больше не будет жить с ними и что он сможет навещать его в новом доме. Более взрослым детям и подросткам можно рассказать о причинах развода, но не забудьте сказать им, что это — ваше обоюдное решение и развод поможет всей семье стать счастливее.

5. Подчеркните, что развод — не ошибка ребенка, и хотя родители могут прекратить любить друг друга, они никогда не перестанут любить своих детей.

6. Важно быть открытым и честным с ребенком в этой ситуации. На вопросы ребенка отвечайте правдиво, но не стоит пугать его лишними деталями или запутывать формулировками «а вот, если бы…». Ребенку достаточно знать информацию, которая поможет ему понять, как изменится его и ваша жизнь и что ему ожидать в будущем.

7. Не пугайтесь его реакции. Разные дети по-разному реагируют на развод родителей: некоторые кричат и сердятся на них, другие, наоборот, чувствуют облегчение в том, что конфликты и напряженность закончатся. Объясните ребенку, что чувствовать боль, гнев и страх — это нормально. Помогите ему выразить эти эмоции, если у него не получается. Дайте ребенку понять, что кричать и плакать — нормально, если тебе больно. Рассказывая ему про то, как выражать трудные чувства недеструктивными способами, вы помогаете ему справляться с трудной ситуацией.

8. Уделите ребенку столько времени и вашего внимания после разговора, сколько ему потребуется. Вполне возможно, что он попросит еще раз это обсудить или захочет просто побыть рядом с вами. Бывает так, что некоторым детям после случившегося может быть страшно оставаться одним или они будут просить вас посидеть с ними во время засыпания. Выполните их просьбы и уделите им внимание, и им будет значительно легче пережить эту ситуацию.


05:46 29.10.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Популярное

Дети и отцы. Почём сладкий мёд?

Как строить отношения со своими родителями, когда рубеж совершеннолетия давно пройден и за плечами н...

Косметика Tete Cosmeceutical: краткий обзор средст

Старение кожных покровов спровоцировано снижением содержания в тканях эпителиального слоя гиалуронов...

Как приготовить лакомство из детства? Новое - забы

Очень часто в Интернете можно наткнуться на старые рецепты, времен детства еще наших мам и бабушек. ...

Молоко - польза или вред?

1 июня, первый день лета, является Всемирным днём молока. Этот праздник впервые отметили в 2001...

Как праздник 8 Марта вернулся в Армению?

Хотите узнать, как у нас один праздничный день превратился в женский месячник? Как только распался С...

Вкусные рецепты: Постный пирог с маком и лимоном,

Постный пирог с маком и лимономМак залить кипятком и оставить минут за 20-30, потом слить всю воду В...

Развиваем эмоциональный интеллект. Как победить ле

Иногда все мы испытываем желание полежать на диване с новым детективом или просто посмотреть телевиз...

Огненное шоу как свадебный тренд. Как не ошибиться

Совсем скоро снег сойдет окончательно, зелень распустится и наступит самый что ни на есть свадебный ...

Финская коммуна Суомусалми: зачем на поле двадцать

Конечно, не по всем фильмам могу сказать, что помню — где, когда и с кем я посмотрел ту и...

Зачем нужны моральные ценности?

Жизнь человека напрямую связана с удовольствиями. Без удовольствий жизнь будет не в радость и может ...



Развивая портал:

Наш сайт создан для людей, стремящихся день за днем совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш интернет портал комфортным для просмотра.

Занимательная и познавательная информация, которая сконцентрирована на нашем веб-портале дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет причины расходовать большое количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.