Как обрести кусочек счастья?

Психологи все чаще приходят к выводу, что смысл жизни сводится к счастью и гармонии. И поиски этого счастья должны быть чуть ли не единственной целью человека. Однако люди стремятся к совершенно другим вещам. Мало кто серьезно думает о счастье. А многие просто подменяют это понятие другим, например, богатством, достижением желаемого, любовью или семейной жизнью. Люди просто путают эти понятия.

Счастье — это состояние, при котором человек чувствует себя хорошо при определенном видении положения вещей. Видение своей жизни в целом или просто каких-то элементов, деталей, на которых человек сосредотачивается. Можно быть счастливым, любуясь закатом солнца, слушая тишину или «Лунную сонату», наблюдая, как играют дети или встречаясь с друзьями, занимаясь любимым делом и даже просто глядя на облака.

Большинство людей предпочитают чувствовать себя счастливыми только тогда, когда они обеспечили свое материальное состояние. Только счастья они почему-то не находят. Чаще всего они забывают о нем в погоне за деньгами, за улучшением материального и общественного положения. И когда они достигли своих целей и сделали паузу, они понимают, что чего-то не хватает. А не хватает счастья. Богатые говорят, что не в деньгах счастье, а бедные уверены, что именно в них. Так и происходит. Так и живем. Только все чаще люди перестают останавливаться и задумываться. Суета съедает нашу жизнь полностью.

Нельзя ставить во главу угла удовольствия. Это приведет к уничтожению личной культуры и деградации человека как личности. Человек под напором обстоятельств и моды меняется, и соответственно, меняются его ценности. Если кто-то думает, что моральные качества — это ерунда, которой можно пожертвовать, да и вообще культура сейчас не в моде, то он ошибается. Последствия будут печальными. Человек меняется. Он как бы есть, но внутри он пуст. Он уже не тот, что раньше. Можно сказать, что его и нет. Вместо него появилось что-то другое. Стоят ли эти деньги и удовольствия того, чтобы потерять из-за них все, что любил раньше, все, чем был раньше. Потерять самого себя?

Что имеем — не храним, потерявши — плачем. Часто мы обращаем внимание на что-то, сразу, как только потеряем это. Мы понимаем, как это было здорово, и это становится нам нужным, просто необходимым.

Нужно допускать мысль, что у тебя исчезло что-то. Тогда научишься ценить это и будешь более терпимым. Нужно просто представлять себе, что могло бы быть хуже, могло бы быть по-другому. Нужно просто на мгновение допускать такую мысль, чтобы почувствовать разницу, почувствовать нюансы. Таким образом, происходит переоценка и правильное отношение ко всему. Жизнь наполняется удовольствием от осознания обстоятельств собственного существования.

Также нужно замечать все хорошее. Уметь видеть все хорошее очень важно. Каждый день нужно давать себе небольшой отчет о том, что хорошего произошло, что хорошего ты заметил. Заметил в окружающем или, может, в себе самом. Можно подумать, что ничего хорошего нет, но это только на первый взгляд…

Смысл жизни не в том, чтобы получать удовольствия. Смысл в том — чтобы любить жизнь.